Thursday, 31 May 2012

Május 31. Csütörtök

Húúú, 2,5 óra alvás, de nem bánom, megérte!:D
Ennyire ragyogunk, mikor együtt vagyunk:) Habár ezek után még 5 percig nem láttunk semmit,majd megszólaltam, hogy csillogsz bébi, és fergeteges nevetésben törtünk ki:)::):)


Reggeli: zabkása kakaóval, fahéjjal, tejjel 

Tizórai: mivel múltkor a csajokkal a zsirokról beszéltünk, igy vettem egy 60grammos diákcsemegét, de javát kiboritottam, igy maradt kb. 40g vegyes mag :),egy banán

Ebéd: egy jó nagy tányér vegyeszöldség leves tegnapról

Uzsonna: hagymás rántotta 2 tojásból,fél grapefruit

EDZÉS: edzésnek igazán nem mondható,bemelegitettem a nyújtáshoz :)


Vacsora: fél adag protein vizzel és krémtúró 20dkg túróból, pici joghurttal, édesitővel

Hát ez egy ilyen nap lett. 




No comments:

Post a Comment