Friday, 2 November 2012

Kényszerpihi

Sajnos úgy összejöttek a dolgok, hogy egész nap melózok, mire végzek meg már nincs energiám semmihez. És előreláthatólag ma is ez lesz, bár "ezeknél" sosem lehet tudni. Szombatra azért tervezek egy futást vasárnapra pedig egy egész testes erősítést a könyv alapján, ami még kimaradt: pulls + legs + core. És így meg lesz heti 4 edzés. Kevés, de nem akarok az utolsó pár napomon kipurcanni. Jövő héttől már minden másabb lesz....jobb, szebb, nyugodtabb. Majd akkor belehúzok. Most örülök, hogy élek:)

No comments:

Post a Comment