Friday, 23 November 2012

Nov. 22. és nov. 23.

Tegnap tervbe vett pihinap.

Ma:

40 perc futás, közben (kb. a felénél) 10 fekvő, 10 tricepsz padon, 10 let me ups. A végére lépcsőzés a házban, 18 lépcsőfok 10x le-fel, majd már a lakásban újabb 10 fekvő, 10 tricepsz, majd egy kis hasazás.

Lenne egy tök jó "futópálya", csak mások kutyasétáltatónak használják, amivel nem is lenne gond, ha raknának pórázt a kutyára....

Tegnap mellékajáltam, megettem egy csomag ropit, meg keserűcsokit is ettem. Rendes kaját viszont nem sokat. Ma kompenzálni próbálok, de nem is vagyok igazán éhes....

2 comments:

  1. Mit jelent az 1 csomag? Van 35, 150 és még 500 grammos is :D :D :D

    ReplyDelete
    Replies
    1. A kicsi csomagos, nem tudom hány gramm, nem néztem, csak ettem :)

      Delete