Friday, 11 January 2013

Jan. 11. Péntek

Megcsináltam ezt:

http://tornavideo.hu/2012/07/kaloriafalo-kardio-edzes/#more-2715

meg hozzácsaptam még a pull edzést a könyvemből. Húzódzkodás a húzódzkodón, meg a kilincsbe kapaszkodva meg, meg két szék közt seprűnyélen baszakodva.

3 comments:

  1. Ha leírom angolul a gyakorlatok neveit - let me ins, let me ups - senki nem fogja érteni. Így legalább mindenki vágja miről van szó :D

    ReplyDelete