Thursday, 23 May 2013

Május 23.

 Tegnap az edzésidőt átaludtam, de nem bánom, a megfelelő alvás is annyira hozzátartozik az egészséges életmódhoz, mint az edzés :)
Ma reggel 40 perc jóga, mert ahhoz volt kedvem. Még meditálni is sikerült,míg nem jött a kukásautó :)
Délután pedig Dave elvitte a gyerekeket úszásra, én meg itthon maradtam, mint fehérnép főzni :) De a kaja mellett nem kell ott állni egyfolytában,így volt 50 székre fellépés meg pár fekvőtámasz. Nem sok, de a semmitől több és még jól is esett.
Most én ügyelek a gyerekekre 6tól, remélem nem ölik meg egymást meg az én idegeimet sem fogják szétcincálni:)

No comments:

Post a Comment