Thursday, 12 September 2013

A legrövidebb

edzés is sokkal több, mint egy nem edzés. Tegnap is csak 12 percet edzettem(HIIT), de olyan jó volt, meg pörgős, hogy reggelre éreztem a testem :) Ma kicsivel több volt ettől, talán 20 perc. Hétfőn meg kedden meg jógáztam. Tegnap még a kézenállást is gyakoroltam, egyre bátrabb vagyok, de David-nek a közelben kell lennie, ő az én security-sem :D

No comments:

Post a Comment