Monday, 12 May 2014

Hétföi futás

Már nagyon bizsergett a lábam a háromnapos pihi után,alig vártam,hogy leülepedjen a reggeli: 1szelet sonka,1 tojás,1 tk. kenyér és indulhassak.
6.42 km-t futottam 42 perc 40 másodperc alatt,ami 5 perccel jobb az eddigitöl: 6.6km 47.50 perc alatt. Ez 2 hete volt. Woow:) pedig nem nyomtam,mint az örült,bár kiléptem az úgynevezett komfort zónámból:)
 Holnapra tervbe 5km,amit 30 perc körül tervezek. Csütörtökön 7km laza kocogás,vasárnap pedig verseny:)

No comments:

Post a Comment