Tuesday, 8 July 2014

Ami még jó

az új melóba,hogy két kajaszünetem van,egy 20 és egy 40 perces. Így nem áll fent az a veszély,mint az elözö helyen,hogy
1. már 2 óra munka után megkaptam a szünetem és utána még hátra 5 és a müszak végére ájulás közeli állapotba kerültem az éhségtöl
2. csak majd 4-5 óra után kaptam szünetet,amikorra már olyan éhes voltam,hogy csillagokat láttam.
Szépen itthon megreggelizek,viszek tízòrait,ebédet. Ha hazaértem bekapok valami egyszerüt,edzés majd vacsi.
Ma jógáztam és pilateseztem,jó volt nagyon. Szeretné,ha mostmár mindig be tudnám illeszteni a hetembe. Legalább egyszer,de ha sikerülne 2x az még tutibb lenne. Igyekszem,igyekszem:):):)

No comments:

Post a Comment