Monday, 24 April 2017

Tiptop anyuka

Avagy yummy mommy ahogy itt mondják. Na ez nem vagyok én. Pedig akartam,míg terhes voltam elterveztem én mindent. Vettem a babakocsi színéhez passzoló körömlakkot,egy frankó dizájner pelenkázó táskát,hozzá passzoló cipövel,beiratkoztam baba masszázsra,meg bejelölgettem minden baba-mama csoportot,hogy de jó lesz majd,csavargunk sokat meg ismerkedünk. Hahaha:):):) mit sem tudtam én még akkor. A táskát hamar leváltotta egy nem kevésbé szép,de sokkal praktikusabb hátizsák,sportcipõ és memòria betétes lapostalpú cipõ az ász,kényelem mindenek felett. Színes lakott,meg csak akkor kenek,ha jeles nap van. Arra azért ügyelek,hogy a hajam ne lógjon zsíros cafatokban,a körmömet hetente reszelem,hogy azért rendbe legyen. Szinezett arckrém és szempilla spirál az minden nap,de ezzel ki is futotta a smink.
A masszázs jò volt,bár Vik felét végig aludta,mert minden ilyen program szundi idöben van. A lakás néha (sokszor) szalad,de mindig van meleg vacsora és tiszta ruha. Ez elég,nem?;)

Thursday, 20 April 2017

Vissza a hétköznapokba

Húsvét hétvégére leutaztunk Dave szüleihez. Az oda fele út kicsit megviselt mindenkit,föleg Viket és engem. Az ott lét már jó volt,ki tudtam kicsit kapcsolódni,három napig nem csináltam házimunkát:D
Felborult viszont a napirendünk,amin pedig keményen dolgoztam eddig,talán már mára visszarázkódunk. Nagyon fontos Viknek ahhoz,hogy este "jól" aludjon. Azért idézöjelben,mert ugye nekünk már az is jó,ha csak 2-3x ébred:)
Közben 33 éves lettem,megünnepeltük egy fincsi indiaival,de igaz az,hogy miután az embernek gyereke lesz,a saját szülinapja már nem fontos:)
Augusztusban tervezek visszamenni dolgozni,heti 3 nap. Nagyon nem akarok,viszont egy fizuból nem tudnánk megélni. Sajog a szívem elöre:(


Wednesday, 5 April 2017

Kihívás teljesítve

Nem volt stressz mentes,mert volt jó néhány nap,mikor egész nap zuhogott az esö,de a végére csak sikerült:)
Elsö hét: 75707
Második hét: 70794
Harmadik hét: 66835 lépés
Negyedik hét: 69646
Utolsó napok: 33738
Össz: 316719/31=10216 egy nap
Már csak a diétára kell rádolgoznom,ami talán majd sikerül,hogy Vik eszik szilárdat és nem kell annyira a tejtermelésre komcentálnom:)
Talán,mintha kicsit már fogytam volna,mérlegre nagyon ritkán állok,mert frusztrál,de a nadrágjaimat bövebbnek érzem ;)

Monday, 3 April 2017

6 hónapos kispalánta

Bizony,már fél éves nagy fiú lett Vik,az eszünk áll megfele:)
A hétvége óta pedig kipipáltunk pár dolgot a "könyvböl": egyedül ül,hasra fordul,napi kétszer eszik szilárdat és pohárból kortyolgat vizet. A fö eledele még ugye én vagyok és ezt még egy darabig így is akarom. Kipróbáltuk a tápszert a jobb alvás reményében,de csak kínlódás volt vele,melegíteni,üveget sterilizálni és sokszor meg sem itta. Hagytam a fenébe,egyszer majd csak átalussza az éjszakát. Addig viszont csak velem,csak mellettem,napközben is,este is. Néha fárasztó,de ilyenkor netezek,olvasok,a házimunkát meg akkor végzem mikor ébren van. Jön velem mindenhova én meg közben magyarázom neki,hogy mi történik. Jó kis csapat vagyunk:)


Thursday, 16 March 2017

Második heti lépések

03.08:13448
03.09:9534
03.10:7272
03.11:10183
03.12:12114
03.13:8151
03.14:10092
Össz:70794
Átlagolva:10113.42
A vasárnap margórája:) Kicsi Vik is elfáradt az 5km-es túrában :):):)

Wednesday, 8 March 2017

Márciusi kihívás

Hogy a blog eredeti témájában is írjak,ami fitnessz,egészséges kaja,diéta:)
Egy ismerösöm elhatározta,hogy egy alapítványnak pénzt fog gyüjteni és ezért napi 10000 lépést meg fog tenni. Mondtam neki,hogy anyagilag sajnos most nem tudom támogatni,mert az anyasági itt se fizet túl jól,de vele csinálom a lépegetést. A cél március végére 310 ezer lépés. Hetente átlagolok,mert lesznek olyan napok,mikor zuhogni fog vagy beteg leszek stb.
Az elsö hét le is telt,jòl alakultak a számok:
03.01:7186
03.02:11198
03.03:13267
03.04:12409
03.05:9723
03.06:12176
03.07:9746
Összesen 75705,ami 10815 átlagot vonva.
Az elsödleges célom ezzel,hogy minél többet kint legyünk levegön és hogy visszaszokjak a rendszeres mozgáshoz. Ezt még megspékelem a fizio gyakszikkal és egy kis jógával,mert nyújtani kell. Másodlagos cél 6kg elvesztése:)
Szurkoljatok!!!

Tuesday, 7 March 2017

Fizio 2.

Szépen fejlödök,kaptam új gyakszikat a régiek mellé,most legföképp a törzs izmaira koncentrálva. Érzem a változást is, kevésbé bicegek és a napi 10000 lépés (majd erröl egy másik bejegyzés) után sem fájok már annyira. Érdemes volt elmennem,bár megtettem volna hamarabb. Testösszetételem még messzi a régitöl,de dolgozok az ügyön;)

Wednesday, 1 March 2017

Mélyponton

Így 5 hónap után ez is eljött. Fáradtság,kialvatlanság,magány. Kis Vikem elfelejtette,hogy kell aludni,csak mellettem és csak mellen,és én így nem tudok pihenni. Az nem zavar,hogy velünk egy ágyba van,söt imádom hallani a kis szuszogását,szagolgatni a feje búbját,de igazán kiköphetné azt a bimbót és aludhatna vagy 3-4 órát egybe. Már kipróbáltuk a tápszert is,hátha éhes,de igazából nem is szopik,csak a komfort... tegnap hajnalba elkezdtem neki magyarázni,hogy mostmár aztán elég,vagy cumizonn vagy az ujját szopja vagy semmi,de nekem elegem van és megyek egy másik szobába aludni (amit persze nem tennék),erre Dave is felkelt,lehozta a gyereket a nappaliba,elaltatta,de mire ágyba tette addigra felkelt és hát persze,hogy csak rajtam aludt vissza. Szerintünk fogzik,mert az ökle mindig a szájába,csorog a nyála és imádja,ha maszírozzuk az ínyét. Na nem is ez a lényeg,hanem emiatt rohadt szar anyának hitt magam,büntudatom lett,alig tudtam visszaaludni,ami ugye nem segít a helyzeten. Dave megnyugtatott,hogy nem csinálok semmit rosszul,a gyerek egyébként egy angyal napközben,lehet vinni társaságba,hagy fözni,takarítani stb. csak na. A magány meg onnan jön,hogy Dave sokat dolgozik,napi 10-11 órát,alig van itthon,az anyukákkal akikkel meg megismerkedtem eggyel se tudtam igazán barátságot kialakítani. Munkatársaim dolgoznak,nekik is gyerek,így magányosan nyomom a kilométereket a babakocsival. Sírtam is már,kicsit attól jobb. Meg tudom,hogy nem tart örökké ez az állapot és imádok anya lenni,de úgy érzem most kicsúszott alólam a talaj és csak a gyerek,házimunka van,nincs ami felpörgessen. Holnap Bookbug,zenecsoport a könyvtárba,oda szeretünk menni,hétvégén meg szabadnapos Dave,kicsit majd átveszi Viket és hátha tudok szunyálni egyet :)

Wednesday, 1 February 2017

Féloldalas vagyok

Ez lett a mai physio állapotfelmérés eredménye. A jobb oldalam javára. Kaptam yornagyakorlatokat,amivel erösödni fog a bal oldalam. Útmutatòt helyes testtartáshoz,ülve,állva,fekve,babakocsit tolva,szoptatás közben. Mondta,hogy ez így mind együtt véve fog segíteni,de ne várjak hirtelen csodát. Két hét múlva van következö idöpont,akkor majd kapok több gyakorlatot,addig csak easy:)
Közben Vik betöltötte a 4 hònapot és egyre gyönyörübb,minden nap változik,már látni vélem apum vonásait is benne:)

Tuesday, 24 January 2017

Mindennapjaink

Elég rendszertelenek,mivel Dave müszakba dolgozik,meg ugye 3 másik gyerek,de igyekszem,igyekszem,mert Vik már lassan 4 hónapos és kell(ene) neki a rutin.
Vik: okos,erös kisfiú,minden nap produkál valami újat,a ami a fütyförékelés. Túl a 16 hetes oltásokon,borzasztó,mint mindig,képtelen vagyok nyugodt maradni ilyen helyzetekben:)
Én: mennem kell fizioterápiára,mert a medence csontom még mindig szétnyílva és rohadtul fáj. Jövö héten vizsga,amin valószínü elhasalok,legalábbis az anatómia részéböl. Ma Dave elvitte a kisfiút sétálni egy órára,hogy tanuljak,hááát,nagy volt a kísértés,hogy inkább aludjak:)
Család: kovácsolódunk szépen össze,bár nehéz két tinédzserrel és egy örökmozgó 8 évessel. Július elejére tervezzük Vik keresztelöjét,bár fogalmunk sincs még kik lesznek a keresztszülök:D
Vasárnap egyedül mentem a boltba,ami csak 5 percre van. Érdekes volt gyerek nélkül,babakocsi nélkül,csak egy pénztárcával:)
Szeretnék hosszú hajat,de azonnal,mínusz 10 kilót,ezt is azonnal,6 óra alvást minden napra és tavaszt,ezt megint csak azonnal. Szerintem nem kérek túl sokat :)